
Cuál es el mejor horario para estudiar, para hacer deporte o dormir en primavera
2025-05-02 08:05:14
Con la llegada de la primavera estamos más expuestos a la luz natural. ¿Cómo influye esta mayor luminosidad en nuestros ritmos circadianos y en nuestra salud general?¿Crees te sientas a estudiar a la hora correcta o que la hora en la que comes no importa?
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